带着这样的想法，庄盐看得更加认真了，并在看过三遍后，用自己的语言总结道：“起跳的时候，下蹲摆动越充分，最终成绩趋向越好。”
“对！其实这也是我经常跟你们提到的，这一点不仅可以用在男子十米台，女子十米台也受用。”王战点头。
庄盐继续：“起跳的蹬伸时间越少，成绩也会越好，还有在完成下蹲后，蹬伸起跳的时间越短，则会获得更大的起跳加速度，从而得到更有利的起跳高度。由此可见，增
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