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压板时摆腿升臂

书名：永燃冠军梦 作者：吸血小妖兔 本章字数：2130字 更新时间：2021-10-04 10:30

“我好像...好像在落板时，重心全压在足上了。”

片刻后，庄盐率先指出了自己在走板起跳时的错误动作。

“我是步子迈得太大了，以为这样就能把板子踩得更低。”魏明亮接着说。

紧跟着，越来越多的队员指出了自己的问题。

陈洪亮见状，欣慰地点了点头，“你们能各自察觉出自己的问题，这很好，在接下来的训练中，你们加以改正即可。”

“那肢体摆动呢？

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