“今天带你们挑战五米台！”
经过一个月的纠正训练后，陈洪亮开始增加难度，从三米台升级为五米台。
这期间，队员们的情况好转不少，当然，还有些习惯性的问题需要慢慢改进，比如王雯，总是担心脑袋磕到跳板或跳台，心里的担忧就造成她动作的失误，这一点让几位教练很是头疼，但也只能循序渐进地让她克服内心的恐惧。
因为战胜自己是最难的！
“五米台？”
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