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破十希望

书名：奔向太阳的彩虹 作者：舍予 本章字数：2033字 更新时间：2021-11-19 17:00

为期三个月的冬训结束了，训练时间虽然不长，但胜在科学与系统。陈青泽和梁顺冰的上下肢力量、核心力量都有明显增强，专项技术也有一定改善，运动成绩则是显著提高。

当然，比赛才是检验训练成果的最佳方式。开春以后，赛事密集，对陈青泽而言，比赛结果都是佳音。

3月底，全国室内田径锦标赛，陈青泽的2013赛季首秀。

赛季初期，所有运动员的成绩都不会太好，因为还处在一个

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