柔韧性训练 阅读至87%

柔韧性训练

书名:冰冠之上 作者:陆肆儿 本章字数:2025字 更新时间:2022-02-13 21:00

“呕,我不想吃晚饭了。”莫建雯搭着夏乔的肩膀,她平时训练轻轻松松,已经很久都没有感受过这样的强度了。纤细的李茹茹更是脸色惨白,李茹茹的柔韧性强,但是肌肉量过低。

她的训练方式和她们更不同。

对比起来,夏乔居然是适应性最强的。

“先喝点水。”

夏乔拿着保温杯灌了好几口,那股疲惫的感觉一直往上翻涌。

“周教练,陈教练好。”

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