负重跑完之后。
苏南兮的体力可以说已经快到极限，毕竟从来没这么被训练过。
这么直接席地而坐的休息了十分钟。
随后被两名女队员叫起来做俯卧撑，先是由一名女队员示范一口气做了二十个。
等到一下午这么训练完之后。
苏南兮整个人可以说已经是累到不行，晚饭后还要继续重复的训练，到九点结束，拖着疲惫的身子返回到楼房时，却发现楼房门被锁上了。
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