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改变

书名：九零学霸小甜妻 作者：青凝萌 本章字数：2021字 更新时间：2020-11-14 23:31

“单纯睡觉，并不算是休息，或者说只有高质量的睡觉，才算是休息。

从生理上到心理上都得到松弛，以最快的速度尽可能的恢复精力。”林芷筠说道。

“说都会说！”谢长程冷哼一声说道。

“你们可以利用间隔或空档的时间，创造出更多可利用的时间。

用连续——分段——连续——分段……这样切换学习类型的方式，

既可以让大脑得到休息，也可以不停止手里的学

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